Aabrahamin uskontojen pitkän paaston historian mukaisesti, muslimit paasto iltahämärästä aamunkoittoon kuukauden aikana Ramadan , joka tapahtuu islamilaisen kalenterin yhdeksäntenä kuun kuukautena ja kestää 29–30 päivää (päivämäärät voivat vaihdella kuuhavainnon vuoksi ja paaston pituus voi vaihdella tarkkailijan sijainnin mukaan). Paasto on yksi islamin viisi pilaria sekä yksi suurimmista palvontateoista, jonka muslimit voivat suorittaa. Ramadanin paaston aikana on erityisiä sääntöjä ja sääntöjä. Ajatuksena on puhdistaa ruumis, mieli ja sielu maailman epäpuhtauksista, parantaa moraalista luonnetta, keskittyä positiiviseen, rukoilla ja tulla lähemmäksi Allahia.
Äänestämättä jättäminen kelvollisen paaston vuoksi
'Kelpoinen' paasto vaatii kaksi päätekijää: aikomus ja pidättyvyys. Muslimien on oltava aikomus paastota joka ilta ramadanin aikana. Heidän on myös pidättäydyttävä toimista, jotka mitätöivät paaston: syömisestä, juomisesta, tupakoinnista, seksuaalisesta kanssakäymisestä, tahallisesta oksentamisesta, kuukautisista tai verenvuodosta synnytyksen aikana. Nämä vaatimukset koskevat kaikkia tarkkailevia muslimeja, jotka ovat täysi-ikäisiä (eli ovat saavuttaneet murrosiän mutta eivät vielä iäkkäitä) ja terveitä. Paaston aikana lääkkeitä tulee ottaa vain hengenvaarallisen tilanteen sattuessa.
Suurin osa jokapäiväisen elämän osa-alueista on edelleen sallittua Ramadanin aikana. Muslimit voivat käydä suihkussa, imeä verta, hengittää eri hajuja, huuhdella suun ja nenän, levittää deodoranttia, suudella tai syleillä puolisoaan ja laittaa silmätippoja. Tahaton oksentelu (ehkä sairauden vuoksi), kylpeminen ja hampaiden harjaus eivät mitätöi suunniteltua paastoa. Myös oman syljen tai liman nieleminen (vahingossa tapahtuva kulutus) ja piilolinssien käyttö on sallittua.
Paaston rikkomisen ajattelu tai sen rikkominen vahingossa tai unohtamatta ei mitätöi sitä, mutta tahallinen paaston rikkominen vaatii korvaamista eri tavoilla rikkomuksen tyypistä ja asteesta riippuen. Muslimien tulee rikkoa paasto sopivaan aikaan joko juomalla vettä tai syömällä pariton määrä taateleita. Muista: yksi kulaus vettä rikkoo paaston, joten se tulee tehdä vain määrättyinä aikoina.
Erityisolosuhteet
Islamilaiset tutkijat ovat hahmotelleet paastoamisvaatimuksia suurelle väestölle ja selittäneet majoitukset, joita voidaan tehdä, jos joku ei voi paastota sairauden tai muiden terveydellisten syiden vuoksi. On olemassa yleisiä ohjeita ja erityistapauksia esimerkiksi sairauden ja kroonisten terveysongelmien varalta. Raskaana oleva nainen, joka uskoo paaston vahingoittavan lastaan, vapautetaan paastoamisesta. Myös matkustajat, vanhukset ja hullut saavat anteeksi.
Niiden, jotka pystyvät, mutta eivät paastoa muista syistä (kuten matkustamisesta), odotetaan korvaavan paaston väliin jäämistä, kun se on mahdollista. Köyhät voidaan antaa anteeksi, mutta heidän on pyydettävä Jumalalta anteeksiantoa. Henkilökohtaisella tasolla jotkut muslimit, jotka kuuluvat vapautettuun kategoriaan iän tai terveyden vuoksi, voivat joka tapauksessa paastota oman henkisen täyttymyksensä vuoksi, mutta sitä ei heiltä vaadita.
Paaston palkinnot
Ramadanin paastoamisen ideana on tuoda uskolliset lähelle Allahia tarkkailemalla tekojen ja ajatusten lisääntynyttä puhtautta. Uskotaan, että paastoaminen - yhdessä muiden ramadanin aikana suoritettujen toimien kanssa - auttaa puhdistamaan sielua ja ohjaamaan itsensä pois maallisista huolenaiheista.
Paasto Ramadanin aikana ei ole vain kiellettyjen toimien poistamista tai niistä pidättymistä. Näiden kiellettyjen toimien sijaan muslimien tulisi viettää aikaa rukoukseen, pohdiskeluun, hyväntekeväisyyteen ja muihin vastaaviin asioihin. Itsensä kehittäminen Ramadanin aikana keskittyy lähentymiseen Jumalaan ja empatian ja anteliaisuuden kasvattamiseen.
